日常生活

おはようございます。

昨日、退院し、自宅にて日常生活を始めました。
日常生活は入院時とは動く量が違うためか、疲れやすくまた痛みも出ました。

みなさんは、自宅療養と医師より言われた場合、どのようにして過ごしますか？
私は部屋の整理や、書類整理、料理等、買い物をして過ごす予定です。

最初は買い物に行くだけでもエネルギーが必要ですね。
買い物に行きたいけど、あまり無理すると痛みが出るんだろうなっとか考えて買い物に行く事すら気が引けてしまいます。

話は少しそれますが、入院中は、あまりぐっすり眠れなかったんですが、今日はぐっすり寝る事ができました。また体の怠さも今日はあります。この疲れは日常生活を始めたから出るのではなく、手術や入院中の疲れから出て来ているんだなって考えたりします。

ストマがなければ公衆温泉に行ったりするところですが、一目がきになりますので大人しく家でゆっくり風呂に入ろうと考えます。

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・状態：ご飯：普通食
体調：良好
痛み：肛門付近周りの痛みあり。
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